Mieszanka orzechów jest nieocenionym bogactwem witamin i minerałów, które powinny być stałym elementem codziennej diety człowieka. Orzechy są znane od setek tysięcy lat i pełniły kluczową rolę w żywieniu ludzi na przestrzeni wieków. Na przykład orzechy włoskie, które były podstawą diety Króla Salomona, zyskały swoją renomę dzięki kształtowi przypominającemu mózg, co przypisuje im niezwykłe działanie. Są one cennym źródłem potasu, który wzmacnia układ nerwowy i mięśnie. Orzechy laskowe także od wieków były doceniane za swoje dobroczynne właściwości. Zawartość witaminy B1 i żelaza sprawia, że są one postrzegane jako eliksir młodości i gwarant długowieczności. Podobne walory przypisuje się migdałom, które są cenione zarówno za swój smak, jak i zawartość minerałów. Znajdują one szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i kosmetyce, dzięki wapniowi, potasowi i witaminie E, które wzmacniają układ nerwowy i mięśnie osób aktywnych. Orzechy nerkowca, choć zostały odkryte stosunkowo późno, nie odbiegają od swoich poprzedników pod względem wartości odżywczych. Stanowią one znaczące źródło witaminy B6 i cynku, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Warto więc uwzględnić je w swojej diecie, aby cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień.
OPINIE O Mieszanka orzechów, Bakalland, 100gr